Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privť berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. CalorieŽn om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Laatste Forumberichten


11:03Stuwwalloop afgelastPietje
26-051 marathon per provincie, maar welke?marco1
24-05Tussenstand 2017Dippides
23-05Hernia en hardlopen is dit ooit nog mogelijk?Pussycat
22-05teennagel laten verwijderenmax09
17-05Haag Atletiek klaar voor het NKRupert
14-05Resultaten afgelopen week(end)!tOOter
14-05Leiden marathon 22 mei 2016tOOter
12-05achillespees ontstekingPussycat
11-052017-04-09 Marathon Rotterdamracoon
10-05100 km: Pinksterlopen Aalter 100 km 4-6-2017thieu
09-05Marathon haalbaar?max09
02-05[BFR] Lopen op blote voeten...dijkloper
29-04Overtrainingssyndroom/Lichamelijke burn-outEide
26-0414e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017Runnerd
15-042014-04-19 Marathon Zeeuws-VlaanderenMusicmaestro
06-04Koolhydraten inname tijdens marathonEide
02-04VetverbrandingFloor
01-04Eťn race,vier records JepkosgeiRupert
22-03Hoe heb je getraind de afgelopen keer/kerenEide

Voor een 'zelfverversende pagina' met de laatste 200 berichten

Hardloopnieuws

Er is een probleem met de koppen van deze site

Hardloopevenementen

Er is een probleem met de koppen van deze site

Inschrijven


 
Klok

Ads

Foto's van evenementen

NK Cross (masters) 2010 in Hellendoorn op 6 maart




Rotterdam Ekiden, 4 juli 2009




Wageningen Track Meetings, 26 juni 2009




Zwitserloot Dakrun, 7 juni 2009




NK Cross in Rijen, 28 februari 2009




44e Athloscross, 25 oktober 2008




Maas en Waalse Dijkenloop, 7 september 2008




Bedriegertjesloop, 4 juni 2008




Van Bank tot Bankloop Heerde, 5 juli 2008




RoPaRun 2008




Rondje Nederland, 9 maart 2008




Montferlandrun, 2 december 2007




23e Halve Marathon van Doetinchem, 28 oktober 2007



Maas en Waalse Dijkenloop, 2 september 2007



SevenaerRun, 26 augustus 2007



Ciko '66 Baanwedstrijd 3, 24 augustus 2007



EKJ Hengelo, 21 en 22 juni 2007



Papendalgames, 13 juni 2007



Bedriegertjesloop, 6 juni 2007



Hardloopvierdaagse, 6e etappe, 28 mei 2007



Huissense Stratenloop, 30 april 2007



Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en BelgiŽ.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.02 Seconden