Login
Loginnaam

Wachtwoord

Nog geen lid? U kunt een account aanvragen. Alleen als geregistreerde gebruiker kunt u berichten plaatsen in de diverse forumonderdelen.

Modules
· Startpagina
· FORUMS
· Aanbeveling
· Downloads
· FAQ (vragen)
· Ledenlijst
· Persoonlijke gegevens
· Plaats nieuws
· PR lijst
· Privť berichten
· Statistieken
· Web Links

Advertentie
Dit blok heeft geen inhoud.

Running Calculators

Snelheden
. Bereken met wedstrijd
. Bereken met VO2
. Leeftijdsgebonden tijden
. Bereken tempo
. Vertaal tempo of snelheid
. Wedstrijd split calculator

VO2 training zones
. Bereken VO2 met wedstrijd
. Balke test van VO2
. Cooper test van VO2
. Trainingstempo's van VO2

Hartslag training
. Max HF calculator
. Hartslagzones
. Hartslag training tempo's

Gewicht en dieet
. Body mass index
. Dagelijkse calorie behoefte
. CalorieŽn om af te vallen
. Gewicht & prestatie

Help
. FAQs

Chat'n'Run Index
. Calculator

 
Laatste Forumberichten


21-02Bachelor onderzoek Universiteit naar hardlopers en blessuresDRUM
21-02Nieuw garmin horloge (fr235, fr735xt of fenix 3 hr)casper
20-0214e editie De Zestig van Texel, Tweede Paasdag 17 april 2017roen
20-02SallandTrail 11 maart 2017tOOter
19-02Nieuwe schoenenmax09
15-02[BFR] Lopen op blote voeten...Jooost
10-02Nieuw Polar horloge (M400)DRUM
03-02ultra-lopersboco
31-01VetverbrandingHennyV
26-01Tussentijdse halve marathon in Marathonschema.richard1234
25-01Souplessemethodewillemhouterman
24-01Hoe heb je getraind de afgelopen keer/kerenEide
09-01Rotterdam vs Enschede Marathonrichard1234
07-01Hybride hardloopschoen gezocht!hlv_87
07-01Halve van Egmond 2017DRUM
06-01Tussenstand 2016LazyD
03-01Schema voor klimmen (Mont Ventoux in juni)HennyV
03-01Natuurlijke voeding/drinken tijdens marathon ( en training )mattiman
02-01Gelukkig 2017 mensen!Eline
02-01Kustmarathon 2017Musicmaestro

Voor een 'zelfverversende pagina' met de laatste 200 berichten

Hardloopnieuws

·Maureen Koster is terug: raceplan voor EK-medaille ligt klaar
·Dankbare Agard denkt al aan finale
·Recordaantal deelnemers CPC Loop: ‚ÄėEen kleine 41.000 mensen‚Äô
·Rennend langs Rotterdamse hotspots
·Roskam snapt afmeldingen atletiektoppers voor EK indoor
·Hardlopers rennen door Twente voor Kans voor een Kind (audio)
·Gooische Run gooit handdoek in ring
·C√©dric Van Branteghem meetingdirecteur Memorial Van Damme
·Geen Shalane Flanagan in Boston-marathon
·Keniaanse toppers naar Marathon Rotterdam

Lees meer...

Hardloopevenementen

Er is een probleem met de koppen van deze site

Inschrijven


 
Klok

Ads

Foto's van evenementen

NK Cross (masters) 2010 in Hellendoorn op 6 maart




Rotterdam Ekiden, 4 juli 2009




Wageningen Track Meetings, 26 juni 2009




Zwitserloot Dakrun, 7 juni 2009




NK Cross in Rijen, 28 februari 2009




44e Athloscross, 25 oktober 2008




Maas en Waalse Dijkenloop, 7 september 2008




Bedriegertjesloop, 4 juni 2008




Van Bank tot Bankloop Heerde, 5 juli 2008




RoPaRun 2008




Rondje Nederland, 9 maart 2008




Montferlandrun, 2 december 2007




23e Halve Marathon van Doetinchem, 28 oktober 2007



Maas en Waalse Dijkenloop, 2 september 2007



SevenaerRun, 26 augustus 2007



Ciko '66 Baanwedstrijd 3, 24 augustus 2007



EKJ Hengelo, 21 en 22 juni 2007



Papendalgames, 13 juni 2007



Bedriegertjesloop, 6 juni 2007



Hardloopvierdaagse, 6e etappe, 28 mei 2007



Huissense Stratenloop, 30 april 2007



Chat'n'Run is het grootste en gezelligste hardloopforum van Nederland en BelgiŽ.
Alles over hardlopen, blessures, accessoires, schoenen, trainingen en hardloopevenementen.
PHP-Nuke Copyright © 2004 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
Pagina Rendering: 0.05 Seconden